Studia i praca to nie tylko rozwój i nowe doświadczenia, ale też stres, presja i ciągłe wyzwania. Jak sobie z tym radzić, by nie wypalić się już na starcie?

 

Na tym webinarze:

Dowiesz się, czym tak naprawdę jest stres i jak wpływa na Twoje ciało oraz umysł.

Odkryjesz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem (i przetestujesz je od razu!).

Zrozumiesz, jak myśli, emocje i ciało wzajemnie na siebie oddziałują – i jak to wykorzystać, by odzyskać spokój.

Jeśli chcesz lepiej panować nad stresem i odzyskać równowagę, ten warsztat jest dla Ciebie.

 

Zapraszamy, uczestników częstujemy bezpłatną kawą